Search


今天一整天都很像被鬼壓床卡到一樣動彈不得
真的是玩得透徹+精疲力盡的回來耶....

  • Share this:


今天一整天都很像被鬼壓床卡到一樣動彈不得
真的是玩得透徹+精疲力盡的回來耶...
D哥很認真透過小米手環計算我們的行走步數
「德奧法英十六天自由行」...破紀錄!
算上轉機在荷蘭的三個小時
總共其實去過五個國家~~XD

1)我們一共走了:262153步(哇噻~破二十萬耶!)
2)平均每天:15420步(每天破萬...)
3)我們一共走了:184.04公里(半個台灣的距離...)
4)平均每天:10.82公里
5)單日最高紀錄:7月17日,於德國.國王湖、奧地利、天鵝堡,走了25569步,18.12公里
6)單日最低紀錄:7月20日,於德國.法蘭克福轉機至法國.巴黎,走了9312步,6.42公里

回來體重沒啥變但體脂肪降低
很認真覺得都變成身上的肌肉了
尤其現在捏小腿肌變得好發達啊
自由行真的是太可怕的運動量....


Tags:

About author
♫ 愛漂亮也愛旅行 ♫
FASHION | BEAUTY | LIFE | TRAVEL | 哈囉~我是蘋果 生活大小事都在BLOG➜www.keepapple.com 合作相關請至➜[email protected] IG➜https://www.instagram.com/cuterosalind/ (生活動態都發在限動 可以來追蹤我喔!)
View all posts